・歩く習慣を作るメリットって何？・最近、精神的に疲れている…。 本記事はご覧の疑問に対応した内容です。 こんにちは。YAITAです。 2022の12月に体調を崩して入院中、ミニマリストしぶさんの著書「手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択」を読み、人生観に大きな影響を与えました。 リンク 実際に試せそ … 続きを読む 【ミニマリスト】歩く習慣のメリット｜たった歩くだけで心が癒されるのを実感できます