・ミニマリストってどれくらい洋服を持っているの？
・ミニマリストな生活に興味あるけど、どんな感じ？
本記事はご覧の疑問に対応した内容です。
こんにちは。YAITAです。
2022の12月に体調を崩して入院中、ミニマリストしぶさんの著書「手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択」を読み、人生観に大きな影響を与えました。
以降、ミニマリストの思想や生活、所有するアイテムにも興味を持ち出し、実際にミニマリズム生活を始めているミニマリスト初心者です。本書は、私にとって人生の教科書となっています。
本日2月17日、母のレスパイト入院（2回目）から1ヶ月が経過しました。介護生活から解放されている今を利用して、私と妻は自身の治療と回復。
私個人としては、仕事とブログ更新の再開。ミニマスト生活を実際に始めました。母は来週に退院予定です。
今回は「ミニマリスト生活を始めた私が1ヶ月でどう変わったか（洋服編）」について書いていきます。
「ミニマリストに興味を持ってるけど、なんだか勇気が無い…」という人へ、少しでも参考になれば幸いです。
ミニマリスト生活で何が変わった？（洋服編）
今回のテーマ“洋服”に関して言えば、服を約7割減らし、黒・白・グレー系の落ち着いたモノに統一しています。1着カーキー系のチノパンは、村役の作業服用として残しました。
現在は基本「黒い服」で統一しています。この部分は、しぶさんの影響を受けていますね…。
洋服を減らした理由
冒頭でご紹介したミニマリストしぶさんの著書「手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択」を参考にし、余白をデザインするためです。
もともと“備えあれば憂いなし”と言わんがばかりに、何でも多めにストックしてきました。洋服に関しても同じで、色々とストックしていたんです。おかげで、クローゼットはグチャグチャ。
私は置き場所や並び方に拘る方なので、ある程度は把握できていました。ですが、“ココにある”と思っていた服が“無かった”時は大変です。グチャグチャのクローゼットを探すがストレスでした。
他にも、滅多に袖を通さない礼服を「クリーニングしてなかったっけ！？」と当日になって気づいた時とか。
そのため、自分がやりたいことのために、服装選びに悩む要素を削ったんです。
黒い洋服で生活して1ヶ月…
洋服が少ないため、当然ながら外出時は毎回“ほぼ同じ装い”になりました。よく利用するスタバの店員さんに「黒い装いになりましたね（笑）」と話しかけられるほどです。私は苦笑い…。
ローテーションしながら変えているので、毎日同じ服を着ているわけではありません。アウターも気温や気分で変えています。夏は、Tシャツに薄いジャケットやカーディガンを着る程度です。
とはいえ、洋服を減らしたことで、着る服を探す手間やコーディネートを考える時間も無くなりました。これまでの半分以上余裕ができたクローゼットはスッキリです。
洋服の“着心地”を優先する様になった
洋服を厳選していく中で、“着心地”を優先する様になりました。着心地が悪いと、落ち着いて仕事もできないからです。
ただ、パンツには拘ってます。GUのウルトラストレッチスキニーパンツです。
古着屋で偶然見つけ購入（1,000円以下）して以降、このパンツの魅力にすっかりハマっています。何と言っても素材のフィット感の良さと動きやすさです。そして、スキニー過ぎない丁度良いサイズ感。
古着屋の難点は、同じ洋服が再入荷される見込みの無さです。なので、近くのGUショップで揃えました。
GUさん、素敵なパンツを造ってくれてありがとうございます。
洋服を確認・管理しやすくなった
洋服の数が減ったことで、洋服の状態確認や管理が楽になりました。どの服が何着あり、どこにあるのかを把握しやくなったからです。
以前はクローゼットから溢れ、自分用のスペースに置きっぱなし状態や、ソファーに置かれたままでした。今は、自分用のクローゼットに全て収まっています。
洋服の場所やコーディネートに悩む時間から解放され、管理も楽になくなりました。おかげで精神的にスッキリしています。
ミニマリスト生活１ヶ月：厳選された洋服達
| インナー | 半袖Tシャツ（夏用） 長袖ヒートテック（春秋冬用） 薄地のセーター（春秋冬用） | 各3着 |
| パンツ | ウルトラストレッチスキニーパンツ（オール） 作業用チノパン（オール） | 3着 1着 （計4着） |
| アウター | 薄地ジャケット（オール） ダブルライダースジャケット（冬用） カーディガン（オール） 冠婚葬祭用チェスターコート（冬用） 作業用ジージャン（春秋冬） | 各1着 （計5着） |
| トレーニングウェア一式 | パーカー 半袖シャツ 短パン ロングタイツ | 各1着 （計4着） |
| スーツ1式 | スーツ上下 専用カッターシャツ 専用ネクタイ | 各1着 （計4着） |
| 礼服1式 | 礼服上下 専用カッターシャツ 専用ネクタイ | 各1着 （計4着） |
| パジャマ1式 | 上下 | 各1着 （計2着） |
| 下着や靴下 | 各3着 （計6着） | |
| マフラー | 冠婚葬祭を含む冬用 | 1着 |
| 計33着 |
私の洋服は合計33着。これで1年後にどうなっているのか楽しみです。
礼服やスーツに関しては、フリーになって以降、使用する機会はほぼ無くなりました。ですが、突然着る時がやってくる礼服は、特に注意して管理しています。
また、ZOOMで会議する際は、薄地のジャケットを着てそれっぽく見せており、特に装いに関して突っ込まれた経験はありません。
※裏で言われている可能性は否定できませんが…
モノを手放す指標
私の愛読本「手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択」の著者であるミニマリストしぶさんは、本書で下記のように述べています。
僕は、「何をどれだけ持っているのか、自分の所有物すべてを把握していて、1つ1つ所有の理由を語れるだけの量」が指標と考える。
引用元：手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択 42P
モノを手放す判断をする上で、“なぜこの洋服が必要なのか？”の自問自答に、明確な理由で答えられる洋服が“残すべき洋服”になります。逆に、「別になくても良いかな」や「あんまり着る機会がないな」という洋服は、潔く手放しても大丈夫です。クローゼットに3年も眠っている洋服は、まず今後も着ることはないでしょう。
私の場合は「別になくても良いかな」と判断した服を手放した結果、7割ほど減りました。
また、本書を参考にし、洋服は各種類3着を主な目安としています。
洋服を手放すのは勿体無い
「せっかく買ったのに、手放すのは勿体無い」と思う人は多いでしょう。私もそうです。もともと、ストックしておく派でした。
しかし、モノが多すぎることで困ることは実際にあります。上述したように、洋服の場所や毎日のコーディネートに悩む人は多いでしょう。
とはいえ、洋服の場所や数を把握できることで、ムダな不安や悩みからは解放されます。事実、私は実際に洋服を手放し、スッキリできました。
久しぶりに出したお気に入りの洋服が、虫に食われていたり、シミができていたりしたら誰だって凹みますよね。
なので、お気に入りの洋服を管理しやすくし、仕事やブログ更新の時間を増やすために、数を調整したんです。
また買い直せばいいと割り切れる“精神的余裕”
仮に手放したモノが実は必要だったと気づいた時、当然「手放さなければ良かった…」と凹みます。取捨選択を決める過程で、「また買い直せばいいや」と考えられる精神的余裕がなければ、手放さない方が良いでしょう。
手放したことに後悔するのは、ストレスになりかねないからです。
安い古着を主に購入する私の場合、“必要になった時は、また探そう”といった感じで対応できました。一方、高級ブランドや価値のあるヴィンテージ服などを所有している人は、手放すと簡単には買い戻せない場合もあるでしょう。
手放す明確な基準や理由、ルールを決めた上で、慎重な判断をオススメします。
また、メルカリなどフリマアプリを活用して取引すれば、ちょっとした収益になります。
洋服を取引している人達は沢山いるので、「この洋服でも売れるのかな？」と気になったら、検索して検討する選択もアリです。
もちろん、モノの価値観や考え方は人それぞれです。その人達の思想や価値観を否定するつもりは一切ありません。一個人のミニマリズムによって行動しているだけです。
まとめ：１ヶ月で洋服が7割減った
ミニマリスト生活を始めて１ヶ月が経過した2月17日。洋服に関しては7割ほど減って33着となりました。どの洋服も必要である明確な理由が言え、どこにあるかも把握できています。
おかげで洋服に関して悩むことが無くなり、クローゼットは広くなってスッキリしました。
この33着という数字は、あくまで私個人が必要だった数であり、もっと少ない人、逆に多い人もいるでしょう。
ミニマリストの思考は、“自身が本当にやりたいことのために、「何をしないか」を決めることだ”と私個人は考えて行動しています。
今後も、ミニマリストしぶさんの本を愛読しつつ、ミニマリスト生活は継続するつもりです。
今回は以上になります。
