- 2024年3月1日
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気にしない気にしない
気にしない気にしない。 他人からの評価や視線を気にするあまり、行動に移せない人は少なからずいます。他にも、他人と視線を合わすことに抵抗を感じる人もいるでしょう。 未知への不安を抱くことで周囲を気にしてしまい、ストレスに感じている。 けれど案外、自分が考えている以上に他人はあなたを見ていません。実は、 […]
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心のリストア
- 2023年8月9日
- 2023年8月9日
【心のミニマリスト】後ろ向きな心は部屋と一緒に掃除しよう
今回は「後ろ向きな心は部屋と一緒に掃除する」をテーマに書いていきます。 こんにちは、ミニマリストYAITAです。 音に過敏反応してしまう“聴覚過敏”を抱え、作業の全てをiPadだけで行う40代ブロガーです。 後ろ向きな心は部屋と一緒に掃除しよう ストレスを増やさないために、後ろ向きな心は部屋と一緒に […]
- 2023年7月9日
- 2023年7月10日
【心のミニマリスト】ダメな自分を責めるのは終わりにしよう
「何もできないダメな自分が嫌になる…」 自分の中に閉じこもってしまう人は多くいます。私も幾度となく経験してきました。 けれど、そういった自分を責めることは、もう…終わりにしませんか。 こんにちは、ミニマリストYAITAです。 音に過敏反応してしまう“聴覚過敏”を抱え、作業の全てをiPadだけで行う4 […]
- 2023年6月3日
- 2023年6月3日
最近「あなただけの時間」で空を見上げたのはいつですか？
突然ですが、最近空を見上げたのは、いつですか？ 「え、毎日見てるじゃん？」という人はいるかもしれません。 では、質問を変えましょう。 最近「あなただけの時間」で空を見上げたのは、いつですか？ こんにちは。 ミニマリストYAITAです。 音に過敏反応してしまう“聴覚過敏”を抱え、作業の全てをiPadだ […]
- 2023年5月2日
- 2023年5月9日
ミニマリストに向いている人の判断基準｜たった1つです
「ミニマリストに向いている人ってどんな人だろう？」「明確な判断基準があれば知りたい」 ミニマリストに向いている人の明確な判断基準はあります。それもたった1つです。 けれど、SNSをあえて使用していない私は、TwitterやInstagramなどで情報発信しません。なので、本記事の結論を先にお伝えしま […]