- 2023年3月28日
- 2023年3月28日
ストレスを溜め込まない“私なり”の方法5選｜毎日を楽しむために
ストレスは誰にでも溜まるもんです。ですが、最近ストレスフリーの生活を私は送れています。今回は、ストレスを溜め込まない“私なりの”方法を共有します。 こんにちは。 ミニマリスト初心者（2ヶ月目突入）のYAITAです。ライター兼ブロガーとして活動しています。騒音などの音に過敏反応してしまう症状“聴覚過敏 […]
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ストレス対策
- 2023年3月14日
- 2023年3月14日
【睡眠】Loopの耳栓は就寝時にも使える？いびき対策には？｜愛用者がお答えします
Loopのイヤープラグ（耳栓）は睡眠の時でも便利なのかな？いびき対策になると嬉しいんだけど、買うには少し高い…。使っている人の意見を参考にしたいな。 本記事は、ご覧の疑問を持った人向けの内容です。 こんにちは。ミニマリスト初心者のYAITAです。ライター兼ブロガーとして活動しています。騒音などの音に […]
- 2023年3月13日
- 2023年3月26日
デジタルミニマリストとは？｜スマホやSNSに疲れてしまった人達への対策
デジタルミニマリストとは何？ ミニマリストとは何が違うの？ 本記事は、ご覧の疑問を持った人向けの内容です。 特に「SNSそのものに疲れている」という人におすすめします。 ソーシャルメディアの巨大企業は、よりよい世界を築こうとがんばっている友好的なテックの神々であるふりをやめ、自分たちは依 […]
- 2023年3月5日
- 2023年3月15日
【レビュー】AirPods Maxを聴覚過敏者が使ってみた感想と性能・遮音について
AirPods Maxって値段以上の価値はあるのかな？ 性能や遮音効果は気になるけど、実際に使っている人の意見を参考にしたい。 本記事は、ご覧の疑問に向けた内容です。 こんにちは。YAITAです。 2022年11月、精神的疲弊と重度の鬱状態によって倒れてしまい、この頃から特定の音が大きく聞こえたり、 […]
- 2023年3月1日
- 2023年3月3日
ミニマリストしぶさんがサウナ好きなので実際に通ってみた結果｜心身共に整ってきた
ミニマリストしぶさんが大のサウナ好きなので、私もサウナを実際に体験しようと通ってみました。 こんにちは。YAITAです。 2022の12月に体調を崩して入院中、ミニマリストしぶさんの著書「手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択」を読み、人生観に大きな影響を与えました。 リンク 本書に書かれていたことは […]
- 2023年2月25日
- 2023年2月25日
【ミニマリスト】歩く習慣のメリット｜たった歩くだけで心が癒されるのを実感できます
・歩く習慣を作るメリットって何？・最近、精神的に疲れている…。 本記事はご覧の疑問に対応した内容です。 こんにちは。YAITAです。 2022の12月に体調を崩して入院中、ミニマリストしぶさんの著書「手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択」を読み、人生観に大きな影響を与えました。 リンク 実際に試せそ […]
- 2023年2月21日
- 2023年3月21日
【Loopイヤープラグ】QuietとExperienceの違いって？どっちがいい？｜検証しました
「Loopのイヤープラグって色々種類があるよね。QuietとExperienceの違いって何んだろう？実際のところ、どっちが良いんだろう？使っている人の意見を参考にしたい。」 本記事は、ご覧の疑問を持った人向けの内容です。 こんにちは。YAITAです。 2022年11月頃から精神的疲弊によって私生活 […]
- 2023年2月13日
- 2023年2月16日
Loopのイヤープラグをオススメする5つの理由｜騒音ストレスから解放されよう
Loopのイヤープラグに興味あるけど、実際のところ便利なのかな…？使っている人の意見や使い心地を知って参考にしたい。 本記事は、ご覧の疑問を持った人向けの内容です。 こんにちは。YAITAです。 2022年11月頃から精神的疲弊によって私生活が送れなくなり、翌月（12月）には入院。その時期から特定の […]
- 2023年2月1日
- 2023年3月11日
【レビュー】Loop Experience Plus を聴覚過敏者がつけてみた感想
・Loopのイヤープラグには色々種類があるけど、Experience Plusの遮音性は高いのかな？どれ位の効果が得られるんだろう…？実際に使っている人の意見を参考にしたい。 本記事は、ご覧の疑問を持った人向けの内容です。 こんにちは。YAITAです。 2022年11月頃、精神的疲弊と重度の鬱状態に […]
- 2020年12月9日
- 2023年3月26日
【書評】さあ、本当の自分に戻り幸せになろう｜困難を乗り越える習慣の作り方
・「さあ、本当の自分に戻り幸せになろう」に関する書評が知りたい。・購入前に、どういった本なのか知りたい。 この記事では、ご覧の疑問に答えていきます。 人生において、必ず立ちはだかる「困難」と言う名の壁。その困難に背を向けたり、また楽な別の道を進んだりと、私達は選択することができます。 […]