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ストレス対策

  • 2023年3月31日
  • 2023年5月3日

白内障は40代オジサンでも発症する|異変を感じたら受診がおすすめ

眼科医「年齢的には早いですが、白内障が始まってますね…」 白内障とは、目の“水晶体”という部分が濁ることで、景色がぼやけたり眩しく見えたりする症状です。私は40代ですが、白内障と診断されました。今回は“40代オジサンの白内障“について体験したことを共有していきます。 こんにちは。 ミニマリスト初心者 […]

  • 2023年3月29日
  • 2023年5月1日

【ミニマリスト】しないと決めた3つ目のこと|大きなモノを手放しました

ミニマリストな生活に憧れた私は、まず“しないこと”を決めていきました。今回はしないと決めた3つ目のこと。手放したことで得られた体験について共有していきます。 こんにちは。 ミニマリスト初心者(2ヶ月目突入)のYAITAです。ライター兼ブロガーとして活動しています。騒音などの音に過敏反応してしまう症状 […]

  • 2023年3月28日
  • 2023年3月29日

ストレスを溜め込まない“私なり”の方法5選|毎日を楽しむために

ストレスは誰にでも溜まるもんです。ですが、最近ストレスフリーの生活を私は送れています。今回は、ストレスを溜め込まない“私なりの”方法を共有します。 こんにちは。 ミニマリスト初心者(2ヶ月目突入)のYAITAです。ライター兼ブロガーとして活動しています。騒音などの音に過敏反応してしまう症状“聴覚過敏 […]

  • 2023年3月14日
  • 2024年2月27日

【睡眠】Loopの耳栓は就寝時にも使える?いびき対策には?|愛用者がお答えします

Loopのイヤープラグ(耳栓)は睡眠の時でも便利なのかな?いびき対策になると嬉しいんだけど、買うには少し高い…。使っている人の意見を参考にしたいな。 本記事は、ご覧の疑問を持った人向けの内容です。 こんにちは。ミニマリスト初心者のYAITAです。ライター兼ブロガーとして活動しています。騒音などの音に […]

  • 2023年3月5日
  • 2023年3月15日

【レビュー】AirPods Maxを聴覚過敏者が使ってみた感想と性能・遮音について

AirPods Maxって値段以上の価値はあるのかな? 性能や遮音効果は気になるけど、実際に使っている人の意見を参考にしたい。 本記事は、ご覧の疑問に向けた内容です。 こんにちは。YAITAです。 2022年11月、精神的疲弊と重度の鬱状態によって倒れてしまい、この頃から特定の音が大きく聞こえたり、 […]